sábado, 22 de outubro de 2011

Tabule!



Saboreie esta tradicional delícia libanesa sem medo de perder a boa forma.
Lave bem o trigo e deixe-o de molho em água fria por cerca de 30 minutos.
Em uma vasilha, coloque a salsinha, a cebola, a hortelã e os tomates, misture bem e reserve.
Escorra o trigo, espremendo-o com as mãos, e junte a mistura reservada, temperando com o azeite, o sal e o suco de limão a gosto.
Arrume em uma travessa as folhas de alface, distribua por cima a salada e decore com as rodelas de limão e as fatias de tomate.
Rendimento: 4 porções.
ivonete salles.

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